Über

Durch die Verwendung geeigneter Aerial Yoga Ausrüstung, mit der man fast wie in einem Nest schwebend in der Luft praktiziert, erfährt der Übende die Abwesenheit von Schwerkraft und Bewegungsfreiheit.

Aerial Yoga verbindet die “Asanas“, die traditionelle Yogapositionen, mit Luftakrobatik.

Einzigartig sind die bekannten Umkehrhaltungen die beim Aerial Yoga hängend ausgeführt werden. Dadurch wird der Druck auf die Rücken reduziert und der Stärkung des Blutgefäßsystems fördern.

Außerdem macht es richtig Spaß. Spaß in Verbindung mit Bewegung und Entspannung.

Unser Yoga-Team besteht aus 4 zertifizierten und erfahrenen Yogalehrern, die in verschiedenen Yoga-Traditionen wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga und Kundalini Yoga unterrichten.

Du kannst regelmäßigen Unterricht, gelegentlichen Unterricht, Retreats, Einzel- oder Gruppenunterricht wählen.

Die Yogapraxis ist entweder von eher technischer und korrektiver Natur, oder mehr meditativ ausgeprägt bis hin zum emotionalen und therapeutischen Erlebnis.

Wir glauben, dass sich Yoga aufgrund der riesigen Ressource verfügbarer Techniken in verschiedene Richtungen entwickelt hat. je nachdem, was die Menschen an verschiedenen Orten, Generationen und geographische Lagen wollten. Es gibt also eine große Auswahl, aber immer mit einer gemeinsamen Genese unter allen.

Zu verschiedenen Zeiten im Leben können Sie einige spezifische Yoga-Techniken benötigen. Zur Vorbereitung auf ein intensives Sporttraining. Um mit dem Druck und dem Stress der Arbeit, umgehen zu können. Zur emotionalen Befreiung oder zur Bewusstseinserweiterung. All dies ist wertvoll und ergänzen sich gegenseitig.