Über

Das klassische Format einer Yoga-Gruppenunterricht, soll dazu führen, dass die Energie aller Teilnehmer in der Gruppe zu einer intensiveren und expansiveren Praxis beiträgt.

Es gibt einen Grund, den wir besonders wichtig finden wenn man in der Gruppe, angeleitet von einem Yogalehrer, seiner Yogapraxis nachgehen.

Die verwandelte Energie, die entsteht, wenn mehrere Yogis zusammen praktizieren. Der Raum, der für Yoga genutzt wird, strahlt seine eigene Energie aus, da es bereits von vielen Yogis aufgeladen wurde.

Hinzu kommt, dass jeder Yogi seine eigene Energie, sein eigenes Prana zu der Gruppe miteinbringt. Man fühlt sich nach so einer Praxis beschwingt und energetisch aufgeladen.

Aber wichtig ist vor allem, dass Du dich einfach die Zeit nimmst, Yoga zu machen.

Dein Körper und dein Geist werden es dir danken.

Unser Yoga-Team besteht aus 4 zertifizierten und erfahrenen Yogalehrern, die in verschiedenen Yoga-Traditionen wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga und Kundalini Yoga unterrichten.

Du kannst regelmäßigen Unterricht, gelegentlichen Unterricht, Retreats, Einzel- oder Gruppenunterricht wählen.

Die Yogapraxis ist entweder von eher technischer und korrektiver Natur, oder mehr meditativ ausgeprägt bis hin zum emotionalen und therapeutischen Erlebnis.

Wir glauben, dass sich Yoga aufgrund der riesigen Ressource verfügbarer Techniken in verschiedene Richtungen entwickelt hat. je nachdem, was die Menschen an verschiedenen Orten, Generationen und geographische Lagen wollten. Es gibt also eine große Auswahl, aber immer mit einer gemeinsamen Genese unter allen.

Zu verschiedenen Zeiten im Leben können Sie einige spezifische Yoga-Techniken benötigen. Zur Vorbereitung auf ein intensives Sporttraining. Um mit dem Druck und dem Stress der Arbeit, umgehen zu können. Zur emotionalen Befreiung oder zur Bewusstseinserweiterung. All dies ist wertvoll und ergänzen sich gegenseitig.