Sobre

Esta é uma aula onde tens a oportunidade de libertar as tensões e emoções castrantes da nossa rotina diária. Através de exercícios específicos, dança espontânea e do poder curativo do som permitindo uma sensaçao de liberdade e bem estar.

O guru espiritual Bhajwan Shree Rajneesh, conhecido também como Osho desenvolveu antes de falecer em 1990 a meditação ativa para se encaixar no mundo moderno em que vivemos. “Tu nascestes em artificialidade, Tu crescestes nela. Então os métodos tradicionais tiveram que mudar de acordo com a situação atual em que vivemos” disse Osho.

Ele também explica que as pessoas que vêm de oeste quando em contacto com monges japoneses pela primeira vez não conseguiam perceber o conceito dos monges japoneses. Eles consideravam que o pensamento vem da barriga em vez do cérebro. “Que disparate” diziam as pessoas do oeste. “Como podias pensar através da tua barriga?”

Essencialmente Osho arquitectou as meditações ativas para acalmarem a mente e deslocar o foco para o coração e para a barrriga. Todos nós temos percepções acerca de situaçoes. Muitas vezes sentimos no nosso estômago um percentimento e que é conhecido como intuição muitas vezes está correcto.

A meditação ativa acaba por nos ajudar a encontrar esses sentimentos. Eliminando assim a conversa constante que temos na nossa mente, por nos conectar com o nosso coração e intuição.