5 motivos para a tua empresa escolher o surf como team building!
Hoje em dia está a ficar cada vez mais popular as empresas para terem um bom clima entre os diferentes elementos, organizam encontros de team building.
Qual seria a melhor escolha? Bem, o que poderia ser mais especial do que uma experiência de surf? Neste artigo damos-lhe 5 razões para votar no surf.
1. Surfar é divertido
A razão mais simples pela qual deves surfar é que é realmente divertido. Brincar com as ondas numa prancha flutuante irá levá-lo de volta à infância.
Apanhar uma onda, ser um só com ela e continuar a tentar colocará um sorriso na tua cara. Traz os teus amigos, compartilha as risadas e aproveita a vida desfrutando desta atividade todos juntos.
2. É desafiador
É definitivamente um dos desportos mais difíceis de dominar devido à constante adaptação às condições, requerendo 100% do teu foco.
Numa sessão de surf muitas vezes falhas, cais á água, as ondas quebram em cima de ti, mas depois de toda esta agitação, uma vez que consigas navegar na onda, a recompensa é fantástica. “O homem precisa de certas dificuldades porque são necessárias para desfrutar do sucesso” – A.P.J Abdul Khalem.
3. Coloca-te em forma
Quem disse que o team building não pode ser uma experiência saudável? Em vez de saires para beber ou comer um jantar pesado, podes optar por desafiar seu corpo e adquirir alguns hábitos saudáveis mais tarde na tua vida.
O surf não é apenas um ótimo exercício cardiovascular que mantém o coração em forma, mas com os movimentos constantes que exige, exercitas todos os grupos musculares do teu corpo.
O surf é especialmente bom para fortalecer o core, por isso, para quem passa muito tempo sentado no escritório, esta pode ser uma boa solução para prevenir dores nas costas e corrigir uma má postura.
4. Desfrutar da natureza
Ao contrário de muitos outros desportos, o surf está acontece na mãe natureza. Assim, podes aproveitar todos os elementos ao seu redor. Podes sentir a areia quente entre os dedos dos pés, a leve brisa do oceano e os raios de sol na tua pele.
Aproveita os benefícios e armazena um pouco de vitamina D para compensar aqueles dias cinzentos. Certifica-te que usas protetor solar e lembra-te de escolher um produto ecológico!
5. Deixa-te calmo
Foi comprovado que o som das ondas relaxa a mente, assim como a própria cor azul que o cercará durante o surf. Podes alcançar a calma até que a tua mente vibre e o teu corpo sinta a necessidade de continuar a mover-se.
Depois de uma sessão de surf realizada, o teu corpo e mente só lhe permitirão relaxar e respirar. Chegarás em perfeito estado de calma e começarás a apreciar o momento presente.
